Kategoriarkiv: Uncategorized

Hei! Håper dere ikke smelter helt bort om dagen – ny uke og nye muligheter for gode treninger. I skogen er det svalt og deilig. Tirsdag 5. juni – 18.00 Hege og Knut har gjort en kjempeinnsats på alle fronter … Les videre →

  Håper alle har hatt fine fridager nå i mai, og er klare for trening i morgen! Denne treningen blir sammen med deltakerne i treningspakken, så vi blir en stor gjeng 🙂 På denne treningen blir det en hoveddel der dere til stadighet samles i … Les videre →

Oppdatert liste ligger under trening, treningsløp.

Hei! Vi legger en bra uke bak oss. Natt til første mai overnattet Torodd og en gjeng barske rekrutter ute ved Blåfjellhytta for å få med seg Tiurleik. Det ble ingen leik i nærheten, men en tiur kom gressende på … Les videre →

Hei! Mai kom litt brått på oss, og i farten glemte vi å informere at neste ukes tirsdagstrening blir sprintstafett arrangert av Lierbygda. Dette er en sprintstafett med fem etapper og passer for alle løpere fra som fyller 13 år … Les videre →

Hei! Da har vi gjennomført en hektisk uke med mye aktivitet! Tirsdag fikk vi oppleve fint og snøfritt terreng på Hvalstrand og på torsdag arrangerte vi finalen i Drammen City Cup. Ane tok både løpsleder- og løypeleggerjobben, som gjorde at … Les videre →

Hei! I dag hadde vi hele 22 startende løpere under Lørdagskjappen i Moss. Birgitte er i siget og vant igjen i D75. Mange andre gjorde gode løp, og alle sammen med god innsats. Samtlige Røykenløpere fant alle sine poster denne … Les videre →

Hei! Nå er endelig våren her for alvor! Forrige uke arrangerte Eirik årets første Røykencup fra Arnestad skole. Her fant flere årets første blåveis. Under Norwegian Spring i helgen hadde vi 11 ulike starter. Best av våre var Birgitte som … Les videre →

Nå er det mulighet for bestille Røyken o-lag klubbtøy direkte fra Trimtex sine nettsider. Nettbutikken er åpen for Røyken o-lag fra 10.april og frem til 30.april. Levering av tøyet er forventet i uke 23. Klubbtøy til ungdom (opptil 19 år) … Les videre →

Hei! Nå kan vi virkelig kjenne våren i luften, selv om det fortsatt er en del snø i terrenget vårt. Denne uken braker det løs med treninger igjen, og mange våryre o-løpere snører på seg o-skoene igjen etter en lang … Les videre →