Våre Sponsorer
Blogroll
Søk i arkivet
Meta
Nyhetsarkiv
- juni 2024
- april 2024
- november 2023
- august 2023
- juni 2023
- mars 2023
- februar 2023
- januar 2023
- november 2022
- oktober 2022
- november 2021
- september 2021
- mars 2021
- desember 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- august 2020
- juni 2020
- mai 2020
- april 2020
- mars 2020
- februar 2020
- januar 2020
- desember 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- august 2019
- juni 2019
- mai 2019
- april 2019
- mars 2019
- februar 2019
- januar 2019
- desember 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- august 2018
- juni 2018
- mai 2018
- april 2018
- mars 2018
- februar 2018
- januar 2018
- desember 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2017
- juni 2017
- mai 2017
- april 2017
- mars 2017
- februar 2017
- januar 2017
- desember 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- august 2016
- juni 2016
- mai 2016
- april 2016
- mars 2016
- februar 2016
- november 2015
- september 2015
- august 2015
- mai 2015
- mars 2015
- desember 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- august 2014
- juni 2014
- mai 2014
- april 2014
- mars 2014
- februar 2014
- januar 2014
- november 2013
- oktober 2013
- august 2013
- juni 2013
- mai 2013
- april 2013
- februar 2013
- november 2012
- oktober 2012
- august 2012
- juni 2012
- mai 2012
- april 2012
- mars 2012
- februar 2012
- november 2011
- oktober 2011
- august 2011
- juli 2011
- mai 2011
- april 2011
Månedlig arkiv: mai 2020
Treninger uke 23
Hei! Håper alle har hatt en strålende pinse, og for de som har løpt pinseløp på Kongsberg eller Hamar hvert år de siste femti årene håper jeg den har vært uten veldig vonde abstienser. Denne uken byr vi på to … Les videre
Skrevet i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 23
Trening uke 22
Hei! Håper alle har hatt en strålende (lang)helg! Vi gjør oss klare for en ny treningsuke der vi kan by på to treninger i regi av Røyken O-lag. Tirsdag 26. mai – Røykencup Når – startintervall mellom 17.30 og 19.00 … Les videre
Skrevet i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Trening uke 22
Røyken O-lag – treninger uke 21
Hei! Håper alle har hatt en strålende 17. mai, selv om den sikkert har vært litt annerledes. Nå gjør vi oss klare for en ny uke med treningsløp på tirsdag. Torsdag skulle det tradisjonsrike Eikerløpet ha vært arrangert, men det … Les videre
Skrevet i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Røyken O-lag – treninger uke 21
Treningstilbud fra Lierbygda
Lierbygda har hengt ut postskjermer for en 6 km lang treningsløype på kartet Leirdalen, og med start og mål på motorsportbanen i Lier. Røykens løpere er invitert til å komme og løpe. Les mer og finn kart her: https://www.lierbygda.no/nyheter/2020/treningsloype-leirdalen/
Skrevet i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Treningstilbud fra Lierbygda
Ekstra treningstilbud frem til lørdag 16.mai
Sturla IL har fått låne kart til å arrangere to treninger denne våren, og trening nr. 2 henger nå ute og kan benyttes av de som ønsker en ekstra treningsøkt på kart og med poster i skogen denne uken. Løypa … Les videre
Skrevet i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Ekstra treningstilbud frem til lørdag 16.mai
Oppstart treninger og treningsløp
Denne uken starter vi endelig opp med treninger og treningsløp. Sesongplan for våren finner du her: http://www.roykenolag.no/trening/trening/ Oversikt over treningsløp (foreløpig) finner du her: http://www.roykenolag.no/treningslop/
Skrevet i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Oppstart treninger og treningsløp
Treningstilbud denne uken
I forbindelse med at Sturla IL arrangerer fellestrening fra Transet torsdag denne uken er det hengt ut postskjermer som vil bli hengende ute frem tom. lørdag. Det er laget to ulike løyper, og de kan løpes både på vanlig kart … Les videre
Skrevet i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Treningstilbud denne uken
Uke 19
Hei! Takk for et hyggelig årsmøte på Zoom denne uken. Ingen store endringer i klubben, og vi fortsetter videre mot en ny og litt annerledes sesong. Største endringen er at Bjørg gir seg i styret og overlater turorienteringsansvaret til Eirill. … Les videre
Skrevet i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Uke 19