Treningsløp

Dessverre blir det i år noen begrensninger som følge av koronapandemien som vi må forholde oss til. For Røykencup gjelder derfor:

  1. Hold deg hjemme hvis du har symptomer på luftveisinfeksjon (også milde symptomer), er i karantene eller isolasjon. På generelt grunnlag anbefales heller ikke personer i risikogruppen å delta.
  2. Husk avstandsregelen på 1 meter til alle som ikke bor i samme husstand.
  3. Røykencup gjennomføres etter prinsippet kom-løp-dra hjem, ingen skal være på samlingsplass lenger enn nødvendig.

status røykencup

Informasjon til deg som skal arrangere treningsløp

Treningsløp høsten 2020 (foreløpig)

På treningsløpene til Røyken orienteringslag er det fri starttid mellom kl. 17.30 og 19.00. Postene henger ute frem til søndagen etter treningsløpet. Du kan mao. velge å printe eget kart og løpe en annen dag. På oppsatt treningsløpsdag får man tildelt kart, og det eneste du trenger å ha med deg er kompass.

Fremmøte varierer fra uke til uke, se oversikten under. Normalt skal treningsløpene ha følgende løypetilbud:

  • Nybegynnerløype (1,5-2,0 km): Her er det ledelinjer som sti, bekk, kant av stor myr eller tilsvarende mellom postene.
  • Middels krevende (2,5-3,0 km): Her er det tydelig oppfangende formasjoner nær postene og/eller mulighet for å følge et sett av ledelinjer mellom postene (B/C-nivå)
  • Krevende (4,5-5,0 km): Her er det en del vanskelige poster (A/B-nivå)
Dato /  Start fra Fremmøte Kartlink Ansvarlig

18. august

17:30

Vesledammen  Kartlink Ane B. Brevig / Cathrine Norvik

25. august

17:30

Transet

(Mellom Lang Kort_)

 Kartlink Kjell Rønneberg

1. september

17:30

(kommer) Kartlink Inger og Christian Schibsted

8. september

17:30

Vesledammen

KLUBBMESTERSKAP

 Kartlink Bjørg og Kjell Svanberg

SKUMRINGSKAMPEN:

14. sept

20:15

(kommer)

Kartlink

Knut Sv. Rekaa

22. september

20:00

Årkvisla, Drammen

Kartlink

Sturla IL

5. oktober

19:15

(kommer) Kartlink Asker SK

12. oktober

19:00

(kommer)

Kartlink

Henrik D. Ruud

19. oktober

18:30

(kommer) Kartlink Asker SK