TRENINGSLØP 28.06 FRA STORDAMMEN

Det er ikke ferie fra treningsløpene enda…

Tirsdag 28.06 kl 18 er det treningsløp med start fra Fiskehytta nord for Stordammen i Kjekstadmarka. Det er meldt fint vær og det er glimrende bademuligheter i Stordammen.

Enkleste veien å komme dit på er å parkere ved Vesledammen på Kleiverfeltet og gå eller gjerne sykle inn til start.

Løyper:
Nybegynnerløype 1,3 km
Mellom 2,4 km
Lang 3,8 km

Ferdige kart, ta med brikker.

Vel møtt til vårsesongens siste treningsløp.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TRENINGSLØP 28.06 FRA STORDAMMEN

Røykendrakter fargela Kransekakestafetten.

Bilde fra kransekakestafetten_2016

Kransekakestafetten blir hvert år arrangert av Lierbygda o-lag, i år fra Martinsløkka ved Eiksetra. Det ble ny rekord i deltagelse fra Røyken o-lag som stilte med hele 16 lag! Navnet til stafetten kommer fra førstepremien – som er kransekake. Som vanlig måtte vinneren dele med alle andre løpere. Det var liten tvil om at andelen av kaken tilfalt Røyken o-lag.

Resultat_kransekakestafetten_2016

 

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Røykendrakter fargela Kransekakestafetten.

TRENINGSLØP 14.06 PÅ EGGEVOLLEN

Treningsløp tirsdag 14.06 på Eggevollen, arrangeres av Lierbygda o-lag.
Start mellom kl. 18-19
Fra Lierbyen følger man vestsideveien mot Egge. Følg veien i ca. 5 km, ta av til venstre på Eikseterveien (avkjøring mot Solvang, Eiksetra og Eggevollen).
Parkering vil være på Eikseterveien.

 

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TRENINGSLØP 14.06 PÅ EGGEVOLLEN

TRENINGSLØP 07.06 FRA ROS-HYTTA

Treningsløp 07.06 fra ROS-Hytta, merket fra Elopak.
Parkering ved Kjosmyra – husk bompenger.
10 – 15 min å gå. Start kl. 18.00 – 19.00
 

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TRENINGSLØP 07.06 FRA ROS-HYTTA

TRENINGSLØP 31.05 FRA VESLEDAMMEN

Treningsløp fra Vesledammen 31.05. Røykencup. Start 18:00-19:00.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TRENINGSLØP 31.05 FRA VESLEDAMMEN

TRENINGSLØP 24.05, TRANSET

Treningsløp fra Transet utfartsparkering, 24.05. Røykencup. Start: 18:00-19:00.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TRENINGSLØP 24.05, TRANSET

TORSDAGTRENING 19.05 FRA TRANSET, OGSÅ FOR VOKSNE

8-16 ÅR:
Torsdagens trening går fra Transet. Temaet blir MYR! Dere som er nye får lære litt om de forskjellige myr-typene: en nyttig kunnskap å ha når vi orienterer. Vi finner noen poster på veien til den store myra, men dere trenger ikke å ta med brikke denne gangen. Ungdomsgruppa kan ta med kompass da de skal ha litt kurve-o før de «hopper i myra».

De som vil kan bli svært våte og møkkete, så det er lurt å ta med tøyskift…..eller polstring til bilsetene. Vi skal ha forskjellige aktiviteter i myra som gir både muskler og kondis.  Dere voksne som blir med for å se på, ta gjerne med fotoapparat. Mange blinkskudd innenfor rekkevidde!

VOKSNE:
Det blir også voksentrening på torsdag med veiledning av Morten Johannessen. Samme oppmøtested og tidspunkt som barna: Transet kl.18.00-19.30.

 Treninga vil foregå i silketerrenget rundt Transetmyra og ikke i myra, men det er selvfølgelig lov å avslutte med et myrbad for de voksne også. Ta med kompass.

 ALLE voksne er velkomne.….både dere som er helt ferske og ønsker å gå rundt, og dere som allerede har løpt o-løp…..både C-løpere og A-løpere.

Til de som ikke har vært på Transet før:
Det vil henge en post langs Spikkestadveien i krysset ved Transetveien (Bitehagen). Ta Transetveien så langt du kommer opp i skogen – til utfartsparkeringen på fjellet.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TORSDAGTRENING 19.05 FRA TRANSET, OGSÅ FOR VOKSNE

O-TROLL LEIR 2016

Røyken OL inviterer alle orienterere i Buskerud mellom 10-12 år (f. 2004-2006) til o-troll leir med o-sprell og mye moro! Det blir overnatting i telt på ekte leirvis. Se mer info her.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for O-TROLL LEIR 2016

DRAMMEN CITY CUP

Resultater  DCC løp 2 finner du i Eventor.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for DRAMMEN CITY CUP

RØYKEN O-LAG STILLER MED 3 LAG I TIOMILA 2016!

For første gang i klubbens historie stiller Røyken o-lag med 3 lag i Tiomila, med ett ungdomslag, ett damelag og ett herrelag! Stafetten går av stabelen 14-15.mai 2016 i Falun, Sverige. Det er meldt på 1 lag til Ungdomskavlen med 4-6 løpere, 1 damelag med 5 løpere til Damkavlen/Tvåmila og 1 herrelag med 10 løpere til Herrkavlen/Tiomila. Det mangler fortsatt et par løpere på herrelaget, så meld din interesse hvis du har lyst. For dere som har sagt ja, så er det bare å endelig reservere 13-15.mai for en begivenhetsrik o-helg i Sverige, pluss å legge seg i hardtrening.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RØYKEN O-LAG STILLER MED 3 LAG I TIOMILA 2016!