Spåtind 2017

Takk for en vellykket samling og stort engasjement i ferdigstillelsen av treningsplanen for sesongen. En oversikt over treningstilbudet, treningsløpene, rekruttaktiviteter og prioriterte O-løp i nærområdet kommer i påskeutgaven av Parolen. Sesongstart er lagt til 4 april og Arnestad skole i Vollen. Her blir det sprint og mange poster å bryne seg på. Håper vi sees!

 

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Spåtind 2017

Medlemskontingent 2017

Medlemskontingenten vil i år bli fakturert gjennom Klubbadmin.

Du vil motta en e-mail om at faktura er lagt ut på din brukerprofil på www.minidrett.no – faktura vil også bli lagt som et vedlegg i e-mailen du får.

OBS!! De som har familiemedlemskap så vil alle i familien motta e-mail om at det ligger en betalingsinformasjon fra Røyken O-lag. Dere skal selvfølgelig betale kontingenten bare en gang.

Du kan betale faktura med kort (Visa/Mastercard) på minidrett.no eller betale med KID i nettbanken.

VIKTIG!!! Kontingenten skal betales til nytt kontonummer som er 1503.38.89043

Vi ønsker at de fleste (som har mulighet) registrerer sin e-post adresse og mobilnr i minidrett, men de som ikke har mulighet til dette vil motta faktura i Parolen.

Vi har følgende medlemskategorier;
Familie – kr 600,-
Senior – kr 400,-
Barn tom 16 år – kr 250,-
Støttemedlemskap – kr 150,-

Har du noen spørsmål, så ta gjerne kontakt på mail; tosk3@online.no eller mobil 92219029.

Er det spørsmål vedr brukerprofil i minidrett.no så kontakt NIF support – telefon 03615.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Medlemskontingent 2017

Røyken O-lag til 10Mila

I år som i fjor ønsker Røyken O-lag å stille lag i 10Mila -29-30. april.

10Mila er en tradisjonsrikstafett som arrangeres i Sverige hvert år. I år går den like utenfor Göteborg, noe som gjør at det bare er drøye tre timers reisetid og praktisk talt i nabolaget vårt.

Vi ønsker å stille ungdomslag, damelag og herrelag. I denne mailen kommer det litt informasjon om alle de tre stafettene.

Alle som har lyst å bli med går inn på følgende Doodle-skjema og krysser av hvilken stafett de ønsker å løpe, og om de vil løpe i par.

Røyken til 10Mila 2017 – interessepåmelding

Vi reiser fra Røyken fredag ettermiddag (28.4) og er tilbake i Røyken søndag (30.4). Endelig reiseopplegg avklares når vi vet hvor mange vi blir.

All informasjon om stafetten finnes her: www.10mila.se
Innbydelsen: http://www.10mila.se/index.php/sv/tavling2017/inbjudan2017
Kart: http://www.10mila.se/images/10mila_2017/Download/tavlingsomrade/Partille-Gunnilse_web.pdf

Inspirasjon
10mila 2016 The Movie! (Fjorårets stafett sett gjennom en funksjonærs øyne)
10MILA 2016 Del 1 – Ungdomskavlen (Hele stafetten fra i fjor, se gjerne hele, men starten gir en fin stemningsrapport!)

Ungdomsstafetten

Alle ungdommer (født 2001-2005) kan løpe ungdomsstafetten. Det er fire etapper, og mulighet for å løpe i par på to av etappene for de som føler seg sikrere sammen.

Røyken O-lag er med for å ha det GØY, og vårt mål er å fullføre ungdomsstafetten.

Starten går 10.30 lørdag 29. april.

  1. etappe – 3,6 km
  2. etappe – 2,8 km
  3. etappe – 4,2 km
  4. etappe – 3,7 km

Ikke la dere skremme av at etappene er noe lengre enn det dere kanskje løper hjemme, for inn- og utløpingen fra arena er med i løypelengden, det er flatt, og det er så gøy at man ikke merker at det er litt lenger enn vanlig.

Det vil være med voksne som passer på når det er på tide å gjøre seg klar til start, følger til start, tar imot i mål, passer på at alle får i seg mat og følger opp gjennom stafetten og på hele turen.

Foreldre er også velkommen til å være med i støtteapparatet om dere ønsker det. Det vil være muligheter for å løpe ordinære orienteringsløyper i alle nivåer for de foreldrene som har lyst å prøve seg, men ikke løpe stafett.

Etter ungdommen har fullført sin stafett blir det heiing for dame- og herrelagene våre.

Dersom dere har noen spørsmål rundt ungdomsstafetten kan dere kontakte:

Morten Johannessen  – mojoh6@online.no (917 67 962) eller
Roger Wiik – r.wiik.privat@gmail.com

Sjekk den blide gjengen som var med på tur i fjor!

 
​Vi håper at det er mange av dere som har lyst å bli med på ungdomsstafett!

Damestafetten

Damene løper etter ungdommen på dagen. Kan veterandamene slå seniordamene?

Alle som har lyst oppfordres til å melde seg på. Vi har samme motto som i ungdomsstafetten, at vi ønsker å ha det gøy, og å fullføre!

DAMKAVLEN
Start: Lördag 29 april kl 13.15
Målgång: Cirka kl 17.45
Omstart: Preliminärt kl 19.00

Spørsmål om damestafetten kan stilles til Line Drange Ruud (line.drange.ruud@gmail.com – 402 41 355)

Herrestafetten

Guttene løper stafett gjennom natten.

I fjor hadde vi to som debuterte i nattorientering i selveste 10Mila. Her skal vi også ha det gøy, og vi skal fullføre! Klarer guttene seg uten hjelp fra dameløperne i år?

10MILA-KAVLEN
Start: Lördag 29 april kl 21.00
Målgång: Cirka kl 07.00 söndag.
Omstart: Preliminärt kl 09.00 i två omgångar.

Spørsmål om herrestafetten stilles Eirik Holth Johannessen (eirik_hj@hotmail.com)

Håper det er mange som har lyst å være med på vårens vakreste eventyr!

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Røyken O-lag til 10Mila

Bestilling av nytt klubbtøy

Nå kan alle medlemmer i Røyken O-lag selv bestille o-tøy – direkte fra klubbens nettbutikk hos Trimtex.

Nettbutikken vil være åpen i tidsrommet 15.februar til 1.mars. På nettsiden finner dere bilder og priser på det tøyet Røyken O-lag ønsker å profilere seg med.

Det er også mulig å bestille ordinære varer fra Trimtex – disse varene får vi 25% rabatt på i det tidsrommet vår nettbutikk er åpen. (15.februar – 1.mars)

Levering av klubbens profileringstøy vil skje i uke 15-16.

Link til klubbens nettbutikk: http://trimtex.no/no/min-trimtex/royken-o-lag/

Du kommer nå direkte inn i nettbutikken til Røyken O-lag.Her finner du informasjon vedrørende bestilling, betaling og forsendelse av varene.

Hvis du ikke har en konto hos Trimtex så trykk på ‘ny konto’ og legg inn dine kontaktdata. Når konto hos Trimtex er opprettet gå så inn på ‘min konto’ her finner du et punkt som heter ‘min trimtex’ hvor man legger inn teamkoden for o-laget som er: royken16
Da vil priser på vårt o-tøy komme opp.

Vi har mottatt en prøvekolleksjon fra Trimtex som er mulig å prøve mandag 20.februar mellom kl 18.00 – 19.30 på Midtbygda Skole (ifm med innetreninga)

Har du noen spørsmål? – ta kontakt med Tone Skram, mobil 92219029 eller epost: tosk3@online.no

Gjør deg klar for en ny o-sesong!

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Bestilling av nytt klubbtøy

Treningsløp i 2017

Siden ROL ble stiftet har tirsdager vært fast treningsløpsdag gjennom sesongen. Løpene arrangeres på dugnad blant medlemmene og er klubbens ukentlige samlingspunkt. Her er løyper tilpasset alle ferdigheter, fra nybegynner til A-løper. Oversikt over årets  treningsløp (Røyken cup), kransekakestafetten og klubbmesterskapet finner du under trening og aktivitetsplaner. Bruk muligheten til løpstilpasset egentrening, oppfølging og veiledning. Tirsdag er en utmerket treningsdag!

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treningsløp i 2017

10Mila 2017

Flere drømmer om å gjenta bedriften fra i fjor da Røyken stilte lag i ungdom/dame og herrestafetten. Påmeldingsfristen er allerede tidlig i mars. Tiden er derfor inne til å signalisere ditt ønske om å bidra med en etappe. I år går 10Mila for første gang i vest Sverige ved Gøteborg. Invitasjon med løypelengder finner du på www. 10mila.se. Ta kontakt med en av de nyvalgte treningskoordinatorene. Ungdomslag: Morten, Damelag: Ane/Line, Herrelag: Eirik.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for 10Mila 2017

Årsmøte Røyken O-lag

Hei og godt nytt år!

Onsdag 8. februar 2017 er det årsmøte i Røyken O-lag, kl. 18.00
på ’’Gamleskolen’’ aktivitetshus på Spikkestad. Les agenda her: Røyken o-lag -årsmøte 2017

Med vennlig hilsen
Røyken o-lag

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Årsmøte Røyken O-lag

Klubbsamling på Spåtind

Minner om at vi arrangerer klubbsamling på Spåtind  helgen 24 -26 mars

 

Målsettingen med samlingen er:

  • Videreutvikle det gode klubbmiljøet
  • Ha det gøy gjennom å kombinere sosialt samvær, trening og aktiviteter tilpasset alle aldersgrupper
  • Få en felles “flying start” på orienteringssesongen 2017 for alle (rekrutter, familier, mosjonister og aktive)

 

Gjør som familiene Horni-Johnsen, Holth-Rekaa, Kolbergsrud, Kvarme, Rønneberg, Hartmann-Lindseth, Svanberg-Karlsen, Transeth, Carlsen, Nystuen, Bjerknes, Graff-Wiik, Lorenzen, Bugge, Hansen-Syversen, Drange-Ruud, Kjernsmo og Johannessen allerede har gjort – Meld deg på!

 

Mail til: mojoh6@online.no

(telefon: 91767962)

 

Vi har fått en gunstig pris som dekker helpensjon fra fredag kveld (middag) tom lunsj søndag:

  • Voksen 1700,-
  • Barn < 5 år gratis i foreldrenes seng (eller 100,- pr natt for egen oppredd)
  • Barn fra 5 tom 12 år 850,-

I tillegg vil klubben dekke en mindre medlemsandel

 

Ikke nøl – dette blir gøy!

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Klubbsamling på Spåtind

Ski-O helg i Drammensmarka

Helgen 28-29 januar arrangerer Asker og Lier o-lag, ski-o helg i Drammensmarka.
Det er hovedløpet for yngre, NM mellomdistanse (world ranking event), sport8cup, sprint og publikumsløp.

Arena er ved Eiksetra turisthytte i Drammensmarka, merket fra Egge skole.
Påmelding via eventor innen 23. januar, og etteranmelding innen 26. januar.

Les hele innbydelsen her: ski-o-lop-28.-29.-jan.-Drammensmarka

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Ski-O helg i Drammensmarka

Røyken O-lag starter opp med Klubbadmin!

Røyken o-lag starter å bruke klubbadmin! Det er derfor viktig at alle medlemmer logger inn å sjekker sin kontaktinformasjon, så vi får sendt ut informasjon til alle medlemmer.

Les mer om klubbadmin og hvordan man oppdaterer sin kontaktinformasjon her:
info-om-klubbadmin-til-alle-medlemmer

Vennlig hilsen
Røyken O-lag

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Røyken O-lag starter opp med Klubbadmin!