Forfatterarkiv: Knut Sveinung Rekaa

Røykentrimmen 2021 er i gang

Røykentrimmen er i gang tidligere enn noen gang før, med flere poster og med åtte kart. Dette blir bare større og bedre. I år kan du gå Røykentrimmen i områdene; Bårsrudmarka, Bødalen Nordmark, Frydenlund, Gleinåsen, Stordammen Nord og -Sør og … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Røykentrimmen 2021 er i gang

Treningstilbud fra Lierbygda

Lierbygda har hengt ut postskjermer for en 6 km lang treningsløype på kartet Leirdalen, og med start og mål på motorsportbanen i Lier. Røykens løpere er invitert til å komme og løpe. Les mer og finn kart her: https://www.lierbygda.no/nyheter/2020/treningsloype-leirdalen/

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treningstilbud fra Lierbygda

Ekstra treningstilbud frem til lørdag 16.mai

Sturla IL har fått låne kart til å arrangere to treninger denne våren, og trening nr. 2 henger nå ute og kan benyttes av de som ønsker en ekstra treningsøkt på kart og med poster i skogen denne uken. Løypa … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Ekstra treningstilbud frem til lørdag 16.mai

Oppstart treninger og treningsløp

Denne uken starter vi endelig opp med treninger og treningsløp. Sesongplan for våren finner du her: http://www.roykenolag.no/trening/trening/ Oversikt over treningsløp (foreløpig) finner du her: http://www.roykenolag.no/treningslop/

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Oppstart treninger og treningsløp

Treningstilbud denne uken

I forbindelse med at Sturla IL arrangerer fellestrening fra Transet torsdag denne uken er det hengt ut postskjermer som vil bli hengende ute frem tom. lørdag. Det er laget to ulike løyper, og de kan løpes både på vanlig kart … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treningstilbud denne uken

Prøv Dugnadsløypa rebusløp fra Vesledammen!

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Prøv Dugnadsløypa rebusløp fra Vesledammen!

Program torsdagstrening

I vinter arrangerer vi barne- og ungdomstreninger (4. – 10. klasse) i samarbeid med ROS friidrett. Oversikt over treningene frem til april finner dere her: Innbydelse

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Program torsdagstrening

Vi takker Lierbygda for et godt gjennomført klubbmesterskap!

Om du vil studere egne eller andres veivalg i LiveLOX kan du gjøre det via denne linken: https://www.livelox.com/Events/Show/41467  

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Vi takker Lierbygda for et godt gjennomført klubbmesterskap!

Night Hawk

Lagene til Night Hawk er klare, og med litt hjelp fra Bodø O-Lag stiller vi i år med lag i fire klasser. Foreløpig mangler vi én løper til en kort dag-etappe for å få fullt lag i klasse «Grand Masters Men». Her … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Night Hawk

Skisamling Spåtind

Påmelding: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/2852 eller på mail til knut.rekaa[at]gmail.com    

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Skisamling Spåtind