Forfatterarkiv: Line Drange Ruud

Treninger og løp uke 39

Forrige uke startet dette årets utgave av nattløpserien Skumringskampen. Denne uken er det bare å lade lykten på nytt og melde seg på Sturlanatta som arrangeres av Sturla. Dette blir denne ukens eneste trening for Røyken O-lag. Tirsdag 22. september … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 39

Treninger og løp uke 38

Hei! Takk til familien Svanberg for et flott klubbmesterskap denne uken! Gratulerer til alle klubbmesterne. Denne uken kjører vi i gang første løp i Skumringskampen allerede i morgen 14. september. Mandag 14. september – Skumringskampen løp 1Hva: Skumringskampen – Første … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 38

Klubbmesterskap 8. september

Årets klubbmesterskap vil gå av stabelen 8. september fra Vesledammen på Kleiver. Parkering vil være på oppmerkede plasser til venstre for rundkjøring på toppen av Kleiver-feltet. Samlingsplass med mål vil være på høyre side av Vesledammen. Vi henviser til Corona-veileder … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Klubbmesterskap 8. september

Treninger uke 35

Hei! Da er vi i gang igjen med både løp og treninger etter sommerpausen! Vi kommer bare til å ha treninger på tirsdager denne høsten – så da gjelder det å ta ut alle kreftene (og konsentrasjon) på denne økten. … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 35

Treninger uke 34

Hei! Håper alle har hatt en strålende sommer, og at dere har fått testet o-skoene i en eller annen form. Enten på galopper, løp, eller på en tur i det nye autogenererte o-kartet som dekker store deler av Norge; https://mapant.no. … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 34

Trening uke 27

Hei! Da går vi inn i den siste uken med organisert Røyken O-lag-trening før sommeren er over oss. Tirsdag 30. juni – RøykencupNår – Start fra 17.30Hvor – Lekeplassen på Skjellestad – KartlinkHva – Røykencup i det som kanskje er … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Trening uke 27

Trening uke 26

Hei! Denne uken er det duket for St. Hans-feiring med supersprint på Lahellholmen på tirsdag. Torsdagstreningene tar en pause frem til etter skoleferien. Tirsdag 23. juni – Røykencup Når – Start fra 17.30 Hvor – Lahellholmen – https://goo.gl/maps/mTTXiRsLnqeQCbXZ9 Hva – … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Trening uke 26

Treninger uke 25

Hei! Røyken O-lag tar ikke sommerferie helt enda, selv om sommervarmen er her! Tirsdag 16. juni – Røykencup Når – startintervall mellom 17.30 og 19.00 Hvor – Frammøte på Transet utfartsparkering. Flott Kjekstadmarka-terreng. Hva – Røykencup med løyper for alle … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 25

Treninger uke 24

Hei! En ny og fin treningsuke venter på oss. For de yngste (Født 2008-2010) er det O-Trolleir i Drammensmarka på lørdag 13. juni. Tirsdag 9. juni – Røykencup Når – startintervall mellom 17.30 og 19.00 – Det oppfordres til å … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 24

Treninger uke 23

Hei! Håper alle har hatt en strålende pinse, og for de som har løpt pinseløp på Kongsberg eller Hamar hvert år de siste femti årene håper jeg den har vært uten veldig vonde abstienser. Denne uken byr vi på to … Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 23