Treninger og løp uke 41

Hei!

Håper alle har hatt en fin høstferieuke!

Tre av fem løp i vår nyvinning, Skumringskampen er arrangert med god deltakelse. Asker arrangerer neste løp, og vi finalen fra Blåfjellhytta 23. oktober. Om du ikke har prøvd nattorientering er ett av disse løpene en fin mulighet å prøve. Ikke noe er så magisk som å finne frem alene (eller sammen) i mørket med hodelykt, kart og kompass.

Treningsmuligheter inne
Vi deler Midtbygdahallen med ROS hver mandag 17.30-18.30. Her vil vi dra i gang trening for alle aldre og nivåer. Ungdom og voksne starter gjerne treningen med en løpetur før de blir med på basistrening, styrketrening og kanskje et ballspill inne.
Vi mangler foreløpig noen som vi ta ansvar for denne treningen. Send meg gjerne en mail om du ønsker å bidra her! Det kommer ny info om når oppstart av denne treningen blir.

Treningsmuligheter ute
Treningsløpssesongen er over, men det er enda muligheter for å få løpt orientering og å trene på barmark før snøen kommer.
Bruk Facebook-gruppen vår om dere ønsker selskap på spontane eller planlagte treningsturer – Røyken O-lags Facebook-gruppe

Kommende løpsmuligheter
16. oktober – Skumringskampen løp 4
21. oktober – Blodslitet – Startkontingenten forhåndsbetales nå av den enkelte, og vil bli refundert etter klubbens regler ved sesongslutt.
23. oktober – Skumringskampen finale
5. november – Frostsrpinten
11. november – Førstemann hjem og årsfest i Røyken O-lag – invitasjon kommer snart.

Eventor.no – er alltid et fint sted å starte hvis du ønsker å finne et løp å delta på. Bruk gjerne litt tid på å studere terminlisten, så kanskje du finner noen perler å plukke med deg på tampen av sesongen, eller noen som frister neste år.
I tillegg til Eventor er det en ivrig gjeng i DNV GL, OSI og GeoForm som arrangerer løp året rundt. Deres terminlister er tilgjengelig her: og her

Andre datoer
22. november – Årsavsluting i ROS-arena med premiering fra klubbmesterskap og turorientering

2018
Selv om vi ikke har satt o-skoene til vinterlagring enda er det allerede på tide å sette av datoen for stafetter i 2018.
28-29. april – 10Mila i Sverige
16-17. juni – Jukola i Finland
Meld deg på vår interessepåmelding på Eventor

Ønsker alle en god treningsuke!

Hilsen Line

Dette innlegget ble publisert i Uncategorized. Bokmerk permalenken.