Forfatterarkiv: Line Drange Ruud

Løp og treninger uke 38

Hei! Kjenner dere høsten i luften? Og med høsten kommer nattløpsesongen. Denne uken starter vår egen nattcup – Skumringskampen. Vi arrangerer sammen med Lier og Asker. Første løpet er allerede i morgen. Skumringskampen erstatter Røykencup og tirsdagstreninger i ukene fremover. … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Løp og treninger uke 38

Løp og treninger uke 37

Hei! Kommende uke gjør vi klart for høstsesongens siste Røykencup – men fortvil ikke, videre utover høsten arrangerer vi Skumringskampen sammen med våre naboklubber. Dette er en serie med fem nattløp. Tirsdag Røykencup – start fra 17.30. Bjørg og Kjell … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Løp og treninger uke 37

Løp og treninger uke 36

Hei! Vi gjør oss klare til en ny uke etter mye fin dugnadsinnsats og løping på Røykenmila i dag. Tirsdag Treningsløp fra Transet klokken 18.00. Trygve Bryhn legger fine løyper for alle nivåer. Onsdag Et ekstra treningstilbud for alle over … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Løp og treninger uke 36

Løp og treninger uke 35

Hei! Forrige uke ble det kåret mestere i fleng i klubben! Klubbmestere ble kåret ved Skapetjern. 51 løpere og og et godt kobbel av heiende rekrutter. I helgen deltok mange av oss på KM som ble arrangert av Eiker. Birgitte … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Løp og treninger uke 35

Klubbtur til KM

Hei! Nå nærmer det seg klubbtur til KM med stormskritt. All informasjon om selve løpet finner dere her: http://eventor.orientering.no/Events/Show/9061 Verdt å merke seg fra PM er at det ikke er mobildekning på samlingsplass, og at salg i kiosken kun er … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Klubbtur til KM

Resultater klubbmesterskap

Tusen takk til Ida for et veldig hyggelig og realt klubbmesterskap i går! Og gratulerer til alle nye klubbmestere! Resultater er tilgjengelig her: Resultater Oppfordrer alle til å legge inn sine veivalg i Livelox om man har løpt med GPS-klokke!

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Resultater klubbmesterskap

Røyken O-lag – Treninger og løp uke 34

Hei! Da er vi klare for en spennende høstsesong! Tisdag Klubbmesterskap fra Skapetjern klokken 17.30 Se fullstendig innbydelse her: http://www.roykenolag.no/2018/08/14/klubbmesterskap-2018/ Og nevner igjen at klubbmesterskapet ikke er en høytidelig seanse – alle nye oppfordres spesielt til å delta! Torsdag Trening … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Røyken O-lag – Treninger og løp uke 34

Klubbmesterskap 2018

Tirsdag 21. august klokken 17.30 er det duket for klubbmesterskap fra Skapetjern! Klubbmesterskapet er et sosialt arrangement med løyper for alle! Bli med! Innbydelsen: Klubbmesterskap 2018

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Klubbmesterskap 2018

Ut av sommerdvale og klare for høsttrening

Hei! Håper alle har hatt en strålende sommer – og for en sommer! Kanskje ikke den beste for å ligge i hardtrening for høstsesongen, men det får heller være. Vi har hatt løpere i mange forskjellige konkurranser i inn- og … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Ut av sommerdvale og klare for høsttrening

Treninger og løp uke 25

Hei! Da går vi straks inn i siste uke med treninger i Røyken O-lag før vi tar sommerferie. Denne helgen har flere av våre ungdommer vært på samling. Julie og Mareike har vært på O-Trolleir på Ormåsen og kost seg … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 25