Forfatterarkiv: Line Drange Ruud

Treninger og løp uke 25

Hei! Da går vi straks inn i siste uke med treninger i Røyken O-lag før vi tar sommerferie. Denne helgen har flere av våre ungdommer vært på samling. Julie og Mareike har vært på O-Trolleir på Ormåsen og kost seg … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 25

Treninger og løp uke 24

Hei! Nok en varm uke er over, og det ser ut til at de fleste tenker at det er for varmt til å løpe o-løp om dagen. Allikevel har vi noen travere som har vært ute og løpt løp. På … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 24

Treninger og info uke 23

Hei! Håper dere ikke smelter helt bort om dagen – ny uke og nye muligheter for gode treninger. I skogen er det svalt og deilig. Tirsdag 5. juni – 18.00 Hege og Knut har gjort en kjempeinnsats på alle fronter … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og info uke 23

Røyken O-lag – treninger og løp uke 19

Hei! Vi legger en bra uke bak oss. Natt til første mai overnattet Torodd og en gjeng barske rekrutter ute ved Blåfjellhytta for å få med seg Tiurleik. Det ble ingen leik i nærheten, men en tiur kom gressende på … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Røyken O-lag – treninger og løp uke 19

5’ern sprintstafett i Lier – tirsdag 8. mai

Hei! Mai kom litt brått på oss, og i farten glemte vi å informere at neste ukes tirsdagstrening blir sprintstafett arrangert av Lierbygda. Dette er en sprintstafett med fem etapper og passer for alle løpere fra som fyller 13 år … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for 5’ern sprintstafett i Lier – tirsdag 8. mai

Treninger og løp uke 18

Hei! Da har vi gjennomført en hektisk uke med mye aktivitet! Tirsdag fikk vi oppleve fint og snøfritt terreng på Hvalstrand og på torsdag arrangerte vi finalen i Drammen City Cup. Ane tok både løpsleder- og løypeleggerjobben, som gjorde at … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 18

Treninger og løp uke 17

Hei! I dag hadde vi hele 22 startende løpere under Lørdagskjappen i Moss. Birgitte er i siget og vant igjen i D75. Mange andre gjorde gode løp, og alle sammen med god innsats. Samtlige Røykenløpere fant alle sine poster denne … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 17

Treninger og info uke 16

Hei! Nå er endelig våren her for alvor! Forrige uke arrangerte Eirik årets første Røykencup fra Arnestad skole. Her fant flere årets første blåveis. Under Norwegian Spring i helgen hadde vi 11 ulike starter. Best av våre var Birgitte som … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og info uke 16

Bestilling av o-tøy

Nå er det mulighet for bestille Røyken o-lag klubbtøy direkte fra Trimtex sine nettsider. Nettbutikken er åpen for Røyken o-lag fra 10.april og frem til 30.april. Levering av tøyet er forventet i uke 23. Klubbtøy til ungdom (opptil 19 år) … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Bestilling av o-tøy

Treninger og info uke 15

Hei! Nå kan vi virkelig kjenne våren i luften, selv om det fortsatt er en del snø i terrenget vårt. Denne uken braker det løs med treninger igjen, og mange våryre o-løpere snører på seg o-skoene igjen etter en lang … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og info uke 15