Røyken O-lag

Resultater  DCC løp 2 finner du i Eventor.

For første gang i klubbens historie stiller Røyken o-lag med 3 lag i Tiomila, med ett ungdomslag, ett damelag og ett herrelag! Stafetten går av stabelen 14-15.mai 2016 i Falun, Sverige. Det er meldt på 1 lag til Ungdomskavlen med 4-6 løpere, 1 damelag med 5 løpere til Damkavlen/Tvåmila og 1 herrelag med 10 løpere til Herrkavlen/Tiomila. Det mangler fortsatt et par løpere på herrelaget, så meld din interesse hvis du har lyst. For dere som har sagt ja, så er det bare å endelig reservere 13-15.mai for en begivenhetsrik o-helg i Sverige, pluss å legge seg i hardtrening.

Torsdag 7.april starter treningene for dere mellom 8-16 år. Se Invitasjon Fart med kart våren 2016 for mer info. Se Sesongplan for Røyken o-lag 2016 for oversikt over torsdagstreningene, treningsløp på tirsdager og utvalgte konkurranser i løpet av sesongen 2016.

Tiomila 14-15.mai 2016, Falun-Borlänge

I 2016 arrangeres Tiomila i Falun 14-15.mai, med samlingsplass fra velkjente Lugnet stadion. Det stod et innlegg i Parolen 2/2015 med litt info om Tio. Nå trenger vi å sjekke interessen mer konkret, og ber om at de som har lyst til å være med melder sin interesse på Eventor (se link nedenfor), eller ved å sende svar på epost til Jon Erik. Les videre →

Treningsløpsplan er nå lagt ut. Se under fliken Trening og Treningsløp.

Alle er i mål, her er resultatene.

Her er resultatene.

Røyken O-lag var raske på 5 km i Røykenmila! Her er noen av deltakerne/vinnerne:

Innetreningen i Midtbygdahallen starter opp igjen mandag 12.oktober fra 18:00  – 19:00.

36 løperer møtte opp og deltok på årets klubbmesterskap, her er resultatene.

En stor takk til Line og Henrik Drange Ruud for kreativt valg av kart, og at vi fikk prøvd oss i et terreng som ikke tidligere er benyttet. Lengder og strekk var tilpasset et utfordrende terreng. Takk for saft, kaffe og kaker etter løpet – det smakte veldig godt.