O-TROLL LEIR 2016

Røyken OL inviterer alle orienterere i Buskerud mellom 10-12 år (f. 2004-2006) til o-troll leir med o-sprell og mye moro! Det blir overnatting i telt på ekte leirvis. Se mer info her.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for O-TROLL LEIR 2016

DRAMMEN CITY CUP

Resultater  DCC løp 2 finner du i Eventor.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for DRAMMEN CITY CUP

RØYKEN O-LAG STILLER MED 3 LAG I TIOMILA 2016!

For første gang i klubbens historie stiller Røyken o-lag med 3 lag i Tiomila, med ett ungdomslag, ett damelag og ett herrelag! Stafetten går av stabelen 14-15.mai 2016 i Falun, Sverige. Det er meldt på 1 lag til Ungdomskavlen med 4-6 løpere, 1 damelag med 5 løpere til Damkavlen/Tvåmila og 1 herrelag med 10 løpere til Herrkavlen/Tiomila. Det mangler fortsatt et par løpere på herrelaget, så meld din interesse hvis du har lyst. For dere som har sagt ja, så er det bare å endelig reservere 13-15.mai for en begivenhetsrik o-helg i Sverige, pluss å legge seg i hardtrening.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RØYKEN O-LAG STILLER MED 3 LAG I TIOMILA 2016!

INVITASJON TIL TORSDAGSTRENINGENE OG SESONGPLAN 2016 FOR DERE MELLOM 8-16 ÅR

Torsdag 7.april starter treningene for dere mellom 8-16 år. Se Invitasjon Fart med kart våren 2016 for mer info. Se Sesongplan for Røyken o-lag 2016 for oversikt over torsdagstreningene, treningsløp på tirsdager og utvalgte konkurranser i løpet av sesongen 2016.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for INVITASJON TIL TORSDAGSTRENINGENE OG SESONGPLAN 2016 FOR DERE MELLOM 8-16 ÅR

INTERESSEPÅMELDING TIOMILA 2016

Tiomila 14-15.mai 2016, Falun-Borlänge

I 2016 arrangeres Tiomila i Falun 14-15.mai, med samlingsplass fra velkjente Lugnet stadion. Det stod et innlegg i Parolen 2/2015 med litt info om Tio. Nå trenger vi å sjekke interessen mer konkret, og ber om at de som har lyst til å være med melder sin interesse på Eventor (se link nedenfor), eller ved å sende svar på epost til Jon Erik. Les videre

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for INTERESSEPÅMELDING TIOMILA 2016

TRENINGSLØPSPLAN 2016

Treningsløpsplan er nå lagt ut. Se under fliken Trening og Treningsløp.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for TRENINGSLØPSPLAN 2016

RESULTATER FØSTEMANNHJEM 7.NOVEMBER

Alle er i mål, her er resultatene.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RESULTATER FØSTEMANNHJEM 7.NOVEMBER

RESULTATER FROSTSPRINTEN 1.NOVEMBER

Her er resultatene.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RESULTATER FROSTSPRINTEN 1.NOVEMBER

RØYKENMILA 2015

Røyken O-lag var raske på 5 km i Røykenmila! Her er noen av deltakerne/vinnerne:

Røykenmila

 

 

 

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for RØYKENMILA 2015

INNETRENING FRA MANDAG 12. OKTOBER

Innetreningen i Midtbygdahallen starter opp igjen mandag 12.oktober fra 18:00  – 19:00.

Skrevet i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for INNETRENING FRA MANDAG 12. OKTOBER