Kategoriarkiv: Uncategorized

Først en takk til Tone som samlet 49 aktive og en fin bukett all-idrettsunger til skattejakt, eller postplukk som vi gjerne kaller det på O-språket. Gøy å se så mange yre O-løpere leke seg i det vårkledde kystterrenget i Vollen. … Les videre →

Tirsdag 4. april er det duket for årets første treningsløp! Stedet er Arnestad skole i Vollen klokken 18.00. Tone Skram lover fartsfylte løyper for alle nivåer når vi børster støvet av o-skoene igjen. Dette er det første løpet i Røyken … Les videre →

Takk for en vellykket samling og stort engasjement i ferdigstillelsen av treningsplanen for sesongen. En oversikt over treningstilbudet, treningsløpene, rekruttaktiviteter og prioriterte O-løp i nærområdet kommer i påskeutgaven av Parolen. Sesongstart er lagt til 4 april og Arnestad skole i … Les videre →

Medlemskontingenten vil i år bli fakturert gjennom Klubbadmin. Du vil motta en e-mail om at faktura er lagt ut på din brukerprofil på www.minidrett.no – faktura vil også bli lagt som et vedlegg i e-mailen du får. OBS!! De som … Les videre →

I år som i fjor ønsker Røyken O-lag å stille lag i 10Mila -29-30. april. 10Mila er en tradisjonsrikstafett som arrangeres i Sverige hvert år. I år går den like utenfor Göteborg, noe som gjør at det bare er drøye … Les videre →

Nå kan alle medlemmer i Røyken O-lag selv bestille o-tøy – direkte fra klubbens nettbutikk hos Trimtex. Nettbutikken vil være åpen i tidsrommet 15.februar til 1.mars. På nettsiden finner dere bilder og priser på det tøyet Røyken O-lag ønsker å … Les videre →

Siden ROL ble stiftet har tirsdager vært fast treningsløpsdag gjennom sesongen. Løpene arrangeres på dugnad blant medlemmene og er klubbens ukentlige samlingspunkt. Her er løyper tilpasset alle ferdigheter, fra nybegynner til A-løper. Oversikt over årets  treningsløp (Røyken cup), kransekakestafetten og klubbmesterskapet … Les videre →

Flere drømmer om å gjenta bedriften fra i fjor da Røyken stilte lag i ungdom/dame og herrestafetten. Påmeldingsfristen er allerede tidlig i mars. Tiden er derfor inne til å signalisere ditt ønske om å bidra med en etappe. I år går 10Mila for første gang i vest … Les videre →

Hei og godt nytt år! Onsdag 8. februar 2017 er det årsmøte i Røyken O-lag, kl. 18.00 på ’’Gamleskolen’’ aktivitetshus på Spikkestad. Les agenda her: Røyken o-lag -årsmøte 2017 Med vennlig hilsen Røyken o-lag

Minner om at vi arrangerer klubbsamling på Spåtind  helgen 24 -26 mars   Målsettingen med samlingen er: Videreutvikle det gode klubbmiljøet Ha det gøy gjennom å kombinere sosialt samvær, trening og aktiviteter tilpasset alle aldersgrupper Få en felles “flying start” … Les videre →