Kategoriarkiv: Uncategorized

Klubbmesterskap 2018

Tirsdag 21. august klokken 17.30 er det duket for klubbmesterskap fra Skapetjern! Klubbmesterskapet er et sosialt arrangement med løyper for alle! Bli med! Innbydelsen: Klubbmesterskap 2018

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Klubbmesterskap 2018

Ut av sommerdvale og klare for høsttrening

Hei! Håper alle har hatt en strålende sommer – og for en sommer! Kanskje ikke den beste for å ligge i hardtrening for høstsesongen, men det får heller være. Vi har hatt løpere i mange forskjellige konkurranser i inn- og … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Ut av sommerdvale og klare for høsttrening

Lag til Night Hawk

UK har nå tatt ut Røyken sine lag til Night Hawk, se oversikt under. Helt nederst er link til en pdf som også inneholder oversikt over løypelengder, og om etappen er gaflet. Vi har forsøkt å imøtekomme ønsker om lag … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Lag til Night Hawk

Vil du bli med Røyken o-lag på Night Hawk 11. og 12. august?

Night Hawk-stafetten arrangeres i år av Konnerud, så vi trenger ikke dra langt for å oppleve den helt enestående stemningen i denne stafetten. For deg som ennå ikke har opplevd Night Hawk: nå har du muligheten! En stor del Røyken-løpere … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Vil du bli med Røyken o-lag på Night Hawk 11. og 12. august?

Resultater Kransekakestafetten

Bra innsats av samtlige på Kransekakestafetten! 10 lag gjennomførte med stil, og vi fikk satt arrangøren på en skikkelig prøve ved å endre lagoppstilling på to lag 10 sekunder før start. Rask og sporty avgjørelse av Inger som heiv seg … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Resultater Kransekakestafetten

Treninger og løp uke 25

Hei! Da går vi straks inn i siste uke med treninger i Røyken O-lag før vi tar sommerferie. Denne helgen har flere av våre ungdommer vært på samling. Julie og Mareike har vært på O-Trolleir på Ormåsen og kost seg … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 25

Treninger og løp uke 24

Hei! Nok en varm uke er over, og det ser ut til at de fleste tenker at det er for varmt til å løpe o-løp om dagen. Allikevel har vi noen travere som har vært ute og løpt løp. På … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 24

Treninger og info uke 23

Hei! Håper dere ikke smelter helt bort om dagen – ny uke og nye muligheter for gode treninger. I skogen er det svalt og deilig. Tirsdag 5. juni – 18.00 Hege og Knut har gjort en kjempeinnsats på alle fronter … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og info uke 23

Bli med på torsdagstrening 24. mai du også!

  Håper alle har hatt fine fridager nå i mai, og er klare for trening i morgen! Denne treningen blir sammen med deltakerne i treningspakken, så vi blir en stor gjeng 🙂 På denne treningen blir det en hoveddel der dere til stadighet samles i … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Bli med på torsdagstrening 24. mai du også!

Status Røyken Cup 2018

Oppdatert liste ligger under trening, treningsløp.

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Status Røyken Cup 2018