Røyken O-lag

Det er funnet et kompass i marka. Kan dette være ditt, ta kontakt med Inger Schibsted på telefon; hjem: 31289041/mobil: 90418266.

Her finner du resultatene fra Sommerløpet for rekruttene som arrangert torsdag 14. juni 2012:
Resultater
God sommer!

Aktivitetsregistreringen er i gang. Se mer informasjon under fliken til venstre som heter Aktivitetsregistrering.

Siden våren er kommet tidlig,  tilbys et ekstra treningsløp uka før Røyken O-Lags egne løp starter.
Torsdag 12. april kan vi delta på o-teknisk trening fra Vardåsen skisenter i regi av Asker SK (det er ikke nybegynnerløyper her)
Samme uke starter Oslo City Cup. Disse løpene går på tirsdager. Drammen City Cup arrangeres torsdager, for ikke å krasje.
Sesongstart i Buskerud skjer 2.påskedag med Ringerikskarusellen:
http://www.ringerike-o-lag.no/side.asp?id=452
Oslo CC: http://nydalen.idrett.no/occ2012/

Vi møtes til uformell løpetrening (alle nivåer) hver onsdag utenom sesongen kl 1900. Når golferne inntar området om få uker flytter vi oss til Kleiver (P-plassen ved Vesledammen)

Under siden Trening og Aktivitetsplan finner du oppdatert plan for 2012.

Lørdag 12.november avsluttet vi sesongen med det tradisjonelle Førstemannhjem. Det ble et kjempefint arrangement, og her finner du resultatene.
Starten ble 7 minutter forsinket, det betyr at du kan trekke i fra 7 minutter på strekktiden til første post og for totaltiden.
Vi hadde i år besøk av verdenseliten. Les her hva Marianne Andersen mente om løpet!

Årets Frostsprint, som var den 25. i rekken, er nå gjennomført.
Ringen sluttet for Frostsprinten

Her finner du:
Resultatene
Og her er bilde tra terrenget:

Fra og med onsdag 2.november kl 19:00 starter vi opp med trening fra Golfbanen, møt opp!