Månedlig arkiv: november 2019

Treninger uke 48

Hei! Takk for en fin sesongavslutning på onsdag. Imponerende med Egel som har tatt gullmerke samtlige 50 år som Røykentrimmen har vært arrangert! Kommende uke byr vi på: Mandag 25.11 – Innetrening – basistrening og o-teknikk – alle aldre Når: … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 48

Treninger og årsavslutning – uke 47

Hei! Da er vi godt i gang med trening til neste sesong! Bli med på onsdagens sesongavslutning i ROS-Arena – dette blir garantert en hyggelig kveld! Denne uken byr vi på følgende: Mandag 18.11 – Innetrening – basistrening og o-teknikk … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger og årsavslutning – uke 47

Treninger uke 46

Hei! Årets første snøfall la ingen demper på stemningen under Førstemann hjem eller årsfesten. Mange verdige vinnere ble kåret på Blåfjellhytta. Resultater fra Førstemann hjem finnes her; Resultatliste Første Mann Hjem 2019 Denne uken byr vi på følgende: Mandag 11.11 … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Treninger uke 46

Frostsprinten, treninger, løp og årsfest – uke 45

Hei! Denne uken starter vi med en hilsen fra Morten Johannessen som var løpsleder for dagens Frostsprinten; «Stor takk til alle som bidro til at Frostsprinten 2019 ble vellykket. Vi noterte 330 startende i hovedløpet hvorav 20 fra Røyken og … Les videre

Publisert i Uncategorized | Kommentarer er skrudd av for Frostsprinten, treninger, løp og årsfest – uke 45