Trening 8-16 år og voksne, SPIKKESTAD U-skole (ROS Arena)
–
torsdag 22. september 2016
Sted: Spikkestad ungdomsskole (ROS Arena) (OBS! Flyttet fra Vesledammen).
Trening for 8-12 år: Spikkestadsprinten og diverse aktiviteter.
Ungdomsgruppa, 13-16 år: Postarbeid /veivalg i sprintløyper.
Voksne: Sprintløype.
