Intervalltrening

Oppmøte: Torvbråten skole kl. 18:00

Trening: Oppvarming (ca. 20 min). Intervall (25-30 min). Nedjogging (10 - 15 min)

Ansvarlig: Knut Sveinung Holth Rekaa (tlf 952 02 995)

Hva trenger du?: Sko med godt grep, hodelykt