Aktivitetskalender
desember 2019 Mmandag Ttirsdag Oonsdag Ttorsdag Ffredag Llørdag Ssøndag 25man 25. nov 26tir 26. nov 27ons 27. nov 28tor 28. nov 29fre 29. nov 30lør 30. nov 1søn 1. des 2man 2. des 3tir 3. des 4ons 4. des 5tor 5. des 6fre 6. des 7lør 7. des 8søn 8. des 9man 9. des 10tir 10. des 11ons 11. des 12tor 12. des 13fre 13. des 14lør 14. des 15søn 15. des 16man 16. des 17tir 17. des 18ons 18. des 19tor 19. des 20fre 20. des 21lør 21. des 22søn 22. des 23man 23. des 24tir 24. des 25ons 25. des 26tor 26. des 27fre 27. des 28lør 28. des 29søn 29. des 30man 30. des 31tir 31. des 1ons 1. jan 2tor 2. jan 3fre 3. jan 4lør 4. jan 5søn 5. jan Kommende aktiviteter
Ingen aktiviteterInnlogging Medlem
Våre Sponsorer
Blogroll
Søk i arkivet
Meta
Nyhetsarkiv
- desember 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- august 2019
- juni 2019
- mai 2019
- april 2019
- mars 2019
- februar 2019
- januar 2019
- desember 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- august 2018
- juni 2018
- mai 2018
- april 2018
- mars 2018
- februar 2018
- januar 2018
- desember 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2017
- juni 2017
- mai 2017
- april 2017
- mars 2017
- februar 2017
- januar 2017
- desember 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- august 2016
- juni 2016
- mai 2016
- april 2016
- mars 2016
- februar 2016
- november 2015
- september 2015
- august 2015
- mai 2015
- mars 2015
- desember 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- august 2014
- juni 2014
- mai 2014
- april 2014
- mars 2014
- februar 2014
- januar 2014
- november 2013
- oktober 2013
- august 2013
- juni 2013
- mai 2013
- april 2013
- februar 2013
- november 2012
- oktober 2012
- august 2012
- juni 2012
- mai 2012
- april 2012
- mars 2012
- februar 2012
- november 2011
- oktober 2011
- august 2011
- juli 2011
- mai 2011
- april 2011
Månedlig arkiv: oktober 2019
Treninger og løp uke 44 (Frostsprinten også!)
Hei! Takk til alle som bidro på finalen av Skumringskampen på mandag! Denne uken har vi fullt program, og håper og tror det blir mange fine oppleveleser Mandag 28. oktober – innetrening – 17.30-18.30 Hvor: Midtbygdahallen Hva: Basistrening som skal … Les videre
Publisert i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 44 (Frostsprinten også!)
Treninger og løp uke 43
God og våt innsats av flere Røykenløpere i helgen! Henning som fullførte H21E stod for den mest imponerende prestasjonen i det søkkvåte terrenget i Fredrikstad. Sunniva i fint driv ut på 3,8 km i N-Åpen Stig og Henrik kjemper om … Les videre
Publisert i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 43
Treninger og løp uke 42
Hei! Da kjører vi i gang med nest siste runde av Skumringskampen for å i år. Er det noen som vil pynte på utgangspunktet før jaktstart om en uke? Eller har du sittet på gjerdet og tenkt at nattorientering ikke … Les videre
Publisert i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 42
Treninger og løp uke 41
Hei! Håper alle har hatt en super høstferieuke (om dere har hatt høstferie eller ei!). For en fin tid vi har i skogene våre nå! Her kommer treningsmenyen for den kommende uken, og litt info om hva som skjer fremover … Les videre
Publisert i Uncategorized
Kommentarer er skrudd av for Treninger og løp uke 41